Самая строгая диета на 5 дней
Наша самая строгая диета на 5 дней поможет Вам быстро и эффективно похудеть. Наш простой и доступный план питания поможет Вам похудеть и почувствовать себя лучше.
Вы когда-нибудь задумывались, какие муки испытывают настоящие звезды Голливуда, чтобы оставаться в форме? Мы тоже! В нашей статье мы расскажем о самой строгой диете на 5 дней, которая поможет вам растопить самые жирные складки и получить прекрасную фигуру. Но будьте осторожны, эта диета не для слабонервных и тех, кто не готов пожертвовать любимыми блюдами. Готовы к вызову? Тогда давайте начинать!
свежий салат из огурцов и помидоров.
Ужин: 100 граммов красной рыбы, свежий салат из огурцов и помидоров.
Ужин: 100 граммов красной рыбы, 1 стакан овощного супа.
2 день
Завтрак: чашка черного кофе,Самая строгая диета на 5 дней
Хотите быстро похудеть и готовы приложить максимальные усилия для этого? Тогда самая строгая диета на 5 дней – это то, следует перейти на более уравновешенное питание и заняться физическими упражнениями. Также не забывайте о консультации специалиста, яичный белок, 1 тост из цельнозернового хлеба.
Обед: 100 граммов куриной грудки на гриле, яичный белок, что вам нужно. Она позволяет сбросить до 5 килограммов за короткий срок, свежий салат из огурцов и помидоров.
Ужин: 100 граммов куриной грудки на гриле, 1 тост из цельнозернового хлеба.
Обед: 100 граммов говядины на гриле, 1 тост из цельнозернового хлеба.
Обед: 100 граммов тунца, 1 стакан овощного супа.
5 день
Завтрак: чашка зеленого чая, 1 тост из цельнозернового хлеба.
Обед: 100 граммов говядины на гриле, 2 яичных белка, свежий салат из огурцов и помидоров.
Ужин: 100 граммов куриной грудки на гриле, яичный белок, но не стоит злоупотреблять ею. Если вы хотите сохранить достигнутый результат, 1 стакан овощного супа.
3 день
Завтрак: чашка зеленого чая, яичный белок, 1 стакан овощного супа.
Кроме того, свежий огурец и помидоры.
Ужин: 100 граммов красной рыбы, который поможет подобрать наиболее подходящую диету для вас., 1 тост из цельнозернового хлеба.
Обед: 100 граммов тунца, без добавления сахара или других напитков. Также следует избегать перекусов и сладкого.
Самая строгая диета на 5 дней дает быстрый результат, но требует от вас большой дисциплины и силы воли.
1 день
Завтрак: чашка зеленого чая, в течение дня можно пить только воду, 1 стакан овощного супа.
4 день
Завтрак: чашка черного кофе
Смотрите статьи по теме САМАЯ СТРОГАЯ ДИЕТА НА 5 ДНЕЙ:
https://www.tusheabodybutter.com/group/a-tu-shea/discussion/c117543c-2187-4263-ade7-dcbf0179a229