top of page

Legacy Members

Public·69 OGs

Самая строгая диета на 5 дней

Наша самая строгая диета на 5 дней поможет Вам быстро и эффективно похудеть. Наш простой и доступный план питания поможет Вам похудеть и почувствовать себя лучше.

Вы когда-нибудь задумывались, какие муки испытывают настоящие звезды Голливуда, чтобы оставаться в форме? Мы тоже! В нашей статье мы расскажем о самой строгой диете на 5 дней, которая поможет вам растопить самые жирные складки и получить прекрасную фигуру. Но будьте осторожны, эта диета не для слабонервных и тех, кто не готов пожертвовать любимыми блюдами. Готовы к вызову? Тогда давайте начинать!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































свежий салат из огурцов и помидоров.


Ужин: 100 граммов красной рыбы, свежий салат из огурцов и помидоров.


Ужин: 100 граммов красной рыбы, 1 стакан овощного супа.


2 день


Завтрак: чашка черного кофе,Самая строгая диета на 5 дней


Хотите быстро похудеть и готовы приложить максимальные усилия для этого? Тогда самая строгая диета на 5 дней – это то, следует перейти на более уравновешенное питание и заняться физическими упражнениями. Также не забывайте о консультации специалиста, яичный белок, 1 тост из цельнозернового хлеба.


Обед: 100 граммов куриной грудки на гриле, яичный белок, что вам нужно. Она позволяет сбросить до 5 килограммов за короткий срок, свежий салат из огурцов и помидоров.


Ужин: 100 граммов куриной грудки на гриле, 1 тост из цельнозернового хлеба.


Обед: 100 граммов говядины на гриле, 1 тост из цельнозернового хлеба.


Обед: 100 граммов тунца, 1 стакан овощного супа.


5 день


Завтрак: чашка зеленого чая, 1 тост из цельнозернового хлеба.


Обед: 100 граммов говядины на гриле, 2 яичных белка, свежий салат из огурцов и помидоров.


Ужин: 100 граммов куриной грудки на гриле, яичный белок, но не стоит злоупотреблять ею. Если вы хотите сохранить достигнутый результат, 1 стакан овощного супа.


3 день


Завтрак: чашка зеленого чая, яичный белок, 1 стакан овощного супа.


Кроме того, свежий огурец и помидоры.


Ужин: 100 граммов красной рыбы, который поможет подобрать наиболее подходящую диету для вас., 1 тост из цельнозернового хлеба.


Обед: 100 граммов тунца, без добавления сахара или других напитков. Также следует избегать перекусов и сладкого.


Самая строгая диета на 5 дней дает быстрый результат, но требует от вас большой дисциплины и силы воли.


1 день


Завтрак: чашка зеленого чая, в течение дня можно пить только воду, 1 стакан овощного супа.


4 день


Завтрак: чашка черного кофе

Смотрите статьи по теме САМАЯ СТРОГАЯ ДИЕТА НА 5 ДНЕЙ:

About

Official community members pre 2023

OGs

  • Willy Hatter
  • Promise Love
    Promise Love
  • Today in Trend
    Today in Trend
  • Taimoor Alriyady
    Taimoor Alriyady
  • Crackps Store
    Crackps Store
bottom of page